Was tut dem Körper wirklich gut – und was ist eigentlich gesund? Dieser Impulsvortrag von Lena Ahlers bringt Klarheit in Ernährungsfragen und zeigt, welchen Einfluss unsere tägliche Auswahl an Lebensmitteln auf das Wohlbefinden haben kann. Ohne Verbote, ohne Stress – dafür mit Aha-Momenten, verständlichen Erklärungen und vielen alltagstauglichen Ideen. Für alle, die sich wieder wohler, energievoller und entspannter fühlen wollen.