Biografisches Schreiben und Journaling unterstützen dabei, Erfahrungen zu reflektieren und Ziele zu formulieren.Die zertifizierte Schreibpädagogin und Trainerin für Biografiearbeit Annika Ginau zeigt einfache Routinen und kreative Schreibimpulse, mit denen das Schreiben zur persönlichen Ressource wird. In einem Mix aus Vortrag, Lesung und kurzen Schreibübungen vermittelt sie Grundlagen, Wirkungen und Methoden des biografischen Schreibens.